Psikolog Mustafa ÇobanoğluMustafa Çobanoğlu
Ana Sayfa › Psikoloji Yazıları › İlk psikolog görüşmesinde ne olur?
İLK GÖRÜŞME

İlk psikolog görüşmesinde ne olur?

İlk kez psikologla görüşecek kişiler ne söyleyeceğini bilememe veya “doğru anlatamazsam” endişesi yaşayabilir. Görüşmeye hazır bir metinle gelmeniz gerekmez.

KONUMYakutiye · Erzurum
GÖRÜŞMEYüz yüze · Online
İLETİŞİM0534 735 36 76
İçerik güncelleme 6 Eylül 2026Uzman Psikolog Mustafa Çobanoğlu

Her şeyi sırayla anlatmak zorunda değilsiniz

İlk görüşmede amaç hayat hikâyenizi tek seferde eksiksiz anlatmak değildir. Sizi bugün görüşmeye getiren temel konu, bunun ne zamandır sürdüğü ve yaşamınızı nasıl etkilediği konuşularak başlanabilir.

Psikolog hangi soruları sorabilir?

Uyku, iş-okul yaşamı, ilişkiler, daha önce alınan destekler, önemli yaşam olayları ve mevcut zorlanmanın günlük işlevselliğe etkisi gibi konular sorulabilir. Soruların amacı sizi sınamak değil, daha doğru bir çerçeve oluşturmaktır.

Gizlilik nasıl ele alınır?

Görüşmeler mesleki gizlilik ilkeleri içinde yürütülür. Gizliliğin sınırları ve güvenlikle ilgili istisnalar ilk görüşmede açıklanabilir. Anlamadığınız bir nokta varsa doğrudan sormanız uygundur.

İlk görüşmeden sonra

Başvuru nedenine göre görüşmelerin devam edip etmeyeceği, yaklaşık sıklığı ve çalışma odağı birlikte planlanabilir. Yüz yüze sürecin genel çerçevesi bireysel psikolojik danışmanlık sayfasında açıklanmıştır. Tek görüşmede her sorunun çözülmesi beklenmez; amaç öncelikle iyi bir değerlendirme yapmaktır.

İlk görüşmeye hazırlanmak gerekir mi?

Özel bir hazırlık şart değildir. Kişi isterse kendisini en çok zorlayan konuları, ne zamandır devam ettiğini ve görüşmeden ne beklediğini birkaç madde halinde not edebilir. Ancak ne anlatacağını tam olarak bilmemek de normaldir; görüşmenin amacı zaten başvuru konusunu birlikte netleştirmektir.

Her şeyi ilk seansta anlatmak zorunda mıyım?

Hayır. Güven ilişkisi zaman içinde kurulur. Kişi paylaşmaya hazır olmadığı bir konuyu hemen ayrıntılandırmak zorunda değildir. Bununla birlikte güvenlik açısından önemli bilgiler veya kullanılan ilaçlar/sağlık durumları gibi süreci etkileyebilecek noktalar uygun olduğunda paylaşılmalıdır.

Psikolog seçerken nelere bakılabilir?

  • Eğitim ve mesleki unvanın açık biçimde belirtilmesi
  • Çalışma alanlarının gerçekçi şekilde tanımlanması
  • İletişim ve ücret/randevu koşullarının şeffaf olması
  • “Kesin çözüm” veya “garanti” gibi etik dışı iddialardan kaçınılması
  • Kişinin görüşme sırasında kendisini saygıyla dinlenmiş hissetmesi

Psikolog Mustafa Çobanoğlu hakkında bilgiye ek olarak, eğitim ve belgeleri eğitimler ve sertifikalar sayfasında; konum ve randevu bilgilerini iletişim sayfasında görebilirsiniz.

Psikolog Mustafa Çobanoğlu
Psikolog Mustafa Çobanoğlu

Erzurum / Yakutiye · İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel değerlendirme için profesyonel görüşme gerekir.